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?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al acabar

?Cuales son los “momentos” por los que todos pasamos cuando rompemos una relacion de anos?

El principio del fin sobre la trato puede quedar ocurriendo desprovisto que todavia nos hayamos hexaedro cuenta sobre ello; muchas veces, las primeras senales del velocidades son sutiles. Generalmente es luego sobre la ruptura cuando se prostitucion sobre recordar desplazandolo hacia el pelo asimilar lo que ha ocurrido, el estilo en el que se han sucedido las acontecimientos Incluso el punto sobre producirse saltar encima a este sitio una habilidad tan complicada sobre afrontar como la ruptura. Pensar en nuestras relaciones pasadas en retrospectiva nunca realiza que estas vuelvan a reconstruirse, aunque nos favorece a cerrar heridas.

Hoy por hoy bien, aparte sobre pensar acerca de las rupturas en ayer, Asimismo podri­amos ocuparse sobre predecirlas, admitir sus primeras manifestaciones sobre forma eficiente. Tener la alternativa de tener en cuenta En Caso De Que estamos en un transcurso de ruptura es extremadamente eficaz de calcular el estado de salud de la conexion y no ha transpirado, Asimismo, Con El Fin De ver con perspectiva la trato que se goza de con la pareja.

Una escala sobre las etapas sobre la ruptura

Por caso, no se puede aseverar que exista una gama de fases cuyas primeras etapas nos hagan caer irremediablemente en una helicoidal cuyo unico final posible seri­a la ruptura, pero si que seri­a probable diferenciar diversos situaciones que realizan que seamos mas o menos propensos a plantearnos dejar a nuestra pareja.

De eso, un aparato sobre psicologos sobre la University of Tennessee encabezado por Kathrin Ritter han desarrollado una escala en la cual se plantean las cinco fases por las que pasan las relaciones que tienen mayores posibilidades sobre permanecer terminando. El nombre sobre esta aparejo seri­a Stages of Change in Relationship Status (SOCRS) desplazandolo hacia el pelo es excesivamente util tanto en terapia de pareja, y no ha transpirado se basa en la teoria del marchas de James Prochaska.

La SOCRS fue desarrollada inicialmente para examinar en que modo usuarios involucradas en citas en internet basadas en el miedo asi­ como la violencia estaban cerca de poner fin a estas relaciones toxicas. Sin embargo, tambien se ha verificado que seri­a seguro Con El Fin De estimar las oportunidades de colocar fin a la conexion exista o nunca furor fisica o psicologica en la novia.

Esta escala se diseno despues sobre pasar cuestionarios con 83 items an una conjunto de individuos y sobre elegir que clase de cuestiones eran mas usadas o significativas para especificar el estado sobre la trato. Ayer este procedimiento, se creo la lectura simplificada de dichos cuestionarios.

?Es eficiente esta escala?

De probar su eficacia, este aparato de investigacion hizo que la grupo sobre publico joven desplazandolo hacia el pelo con pareja rellenase los cuestionarios SOCRS. 2 meses despues, estas usuarios tenian que volver a cumplimentar el cuestionario. Sobre este estilo, pasados los 2 meses, podia comprobarse si las personas que Conforme la escala se encontraban en una fase avanzada de ruptura en el primer segundo tenia mas posibilidades sobre existir roto con su relacion o de permanecer an aspecto de hacerlo pasados los 2 meses. Los usuarios voluntarias que participaron en el analisis eran jovenes sobre alrededores de 20 anos de vida, con lo que no era anomalo que las relaciones durasen un media de un ano y que, pasados 2 meses, demasiadas parejas hubiesen cortado.

Los objetivos mostraron que, efectivamente, la escala era util Con El Fin De estimar las posibilidades de que la conexion fuese an acabar en el futuro posterior dependiendo de en cual de estas cinco fases se encontrase cada sujeto. Tambien, se observo la preocupante incidencia de estas relaciones con salvajismo fisica o verbal el 79% de estas individuos admitio tener tarea actos sobre crueldad fisica o verbal contra su pareja en algun segundo.

Las cinco etapas de la ruptura segun la SOCRS

Estas son las 5 fases por las que pasan las parejas al acabar. ?En cual se localiza tu contacto?

Factor 1 Precontemplacion

En esta etapa la sujeto no seri­a sabedor de tener ningun inconveniente en particular en su relacion de pareja. Las items de la escala que corresponden a esta fase son aquellos

1. Soy acertado con mi conexion semejante asi­ como igual que seri­a.

2. Mi contacto esta bien, no Tenemos urgencia de cambiarla.

3. Mi relacion nunca esta tan mal.

4. Nunca seri­a indispensable que efectue alguna cosa al respecto sobre mi conexion.

Factor 2 Contemplacion

En esta etapa la persona empieza a pensar en enfoques sobre su relacion que deberian cambiar. Las items son esos

cinco. A veces pienso que debe finalizar con mi trato.

6. Creo que mi trato nunca seri­a saludable Con El Fin De mi.

7. Empiezo a ver que mi trato es un contratiempo.

8. Empiezo a notar el fin nocivo sobre mi trato.

Factor 3 Elaboracion

En esta fase la ser debido a ha tomado la eleccion de elaborar que la conexion termine. Las items que definen esta etapa son las siguientes

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